Çikolata Yaraları
Özellikle Bitter Çikolata, diÄŸer Çikolata türlerine kıyasla daha fazla Kakao oranı içerir ve bu Bitter Çikolatayı daha saÄŸlıklı hale getirir. Günde belirli miktarda tüketilen Bitter Çikolata insan saÄŸlığına yararlıdır.
Peki neden?...
Çikolata Zararları
Yararları olmasının yanında fazla tüketilen Çikolatanın vücudumuza zararları vardır.
Aynı zamanda...
Bitter Çikolata dışında bulunan çikolata kategorilerinde yaÄŸ oranı daha fazladır ve belirli bir miktarı aÅŸan Çikolata tüketimi kilo alımı ve Selülite yol açabilir.
Peki bunu biliyor muydunuz?
Kakao Antidoksan kaynağıdır. Kakao Antidoksan kaynağı olduÄŸundan stres anında tüketilen Çikolatanın insanı sakinleÅŸtirdiÄŸi öne sürülür. Aynı zamanda Kanseri önleyici etkileri vardır.
Bazı Migren hastalarının Çikolatayı fazla tüketmesi Migren ataklarının ÅŸiddetinin artmasına sebep olabilir.
Aynı zamanda...
Kakao Polifenol Flavanoid kaynağıdır. Özellikle Hücre yenilenmesi sürecine katkı saÄŸlamaktadır.
Çikolatanın iyi yanlarından biri Seratonin salgılamayı tetiklemesidir. Seratonin insanın rahatlamasını saÄŸlar ve mutlu eder, fakat bunun da fazlası bağımlılıkla sonuçlanabilir.
Peki bunu biliyor muydunuz?
Çikolatanın anne adayları üstünde etkisi vardır. Finlandiya' da yapılan bir çalışma Çikolata tüketen anne adaylarının, daha mutlu bir hamilelik süreci geçirdiklerini görmüÅŸlerdir.